Simona Cornelia Meleaca
Psicóloga
Hola, soy Simona y estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio y bienestar en tu vida. Soy psicóloga con habilitación sanitaria, colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-37661).
Mi Pasión por la Psicología
Mi pasión por la psicología comenzó en el instituto. Siempre fui una persona de letras, apasionada por la filosofía, los idiomas y la historia. Sin embargo, en cuarto de la ESO, me enamoré de la psicología, una asignatura obligatoria que cambió mi vida.
Recuerdo vívidamente el libro de tapa blanda de colores azul oscuro y amarillo, y también cómo la clase de psicología precedía a la de física, una asignatura que no me entusiasmaba mucho.
A pesar de esto, iba a la clase de física con la mente llena de pensamientos sobre lo que había descubierto en psicología, lo que hacía que la clase de física se sintiera más llevadera. Con el tiempo, me di cuenta de que la psicología y la física, aunque aparentemente diferentes, comparten una búsqueda común: entender el mundo y nuestro lugar en él.
Ese pequeño libro de psicología, que todavía conservo, hablaba del universo de la psique y me fascinaba cómo se desarrolla la mente. Fue el primer grano de arena en mi camino hacia el autoconocimiento, el deseo de saber más y formarme como psicóloga.
Hoy, miro hacia atrás con gratitud y hacia adelante con entusiasmo, sabiendo que estoy en el camino correcto.
Mi Experiencia
A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar en un ámbito multicultural, lo que me ha permitido desarrollar una profunda comprensión y respeto por la diversidad y la inclusión.
He trabajado con personas de diferentes orígenes y culturas, lo que me ha enseñado la importancia de valorar y celebrar nuestras diferencias.
Formación Académica
Mi formación académica incluye:
- Licenciatura en Psicología por la Universidad Transilvania de Brașov en Rumanía
- Grado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia
- Máster en Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad y Estrés por la Universitat de Valencia
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid
Me esfuerzo por incorporar valores como la compasión, la resiliencia y el cambio positivo en mi práctica diaria.
Estoy comprometida con proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde mis clientes puedan explorar sus emociones y experiencias, y trabajar juntos hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
Enfoques Terapéuticos
Mi experiencia abarca el tratamiento de:
- Ansiedad
- Fobias
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Trauma
- Autoestima
Además, ofrezco apoyo a familiares de personas con adicciones, así como a migrantes y expatriados.
Entiendo que cada persona es única y que sus vivencias personales y profesionales son fundamentales en su proceso de cambio y crecimiento. Utilizo una combinación de:
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Mindfulness
Estas metodologías me permiten abordar una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, adaptando las técnicas a las necesidades específicas de cada cliente.
Mi práctica se basa en principios éticos como el respeto, la confidencialidad y la honestidad. La terapia que ofrezco incluye evaluación continua, establecimiento de metas y planes de intervención personalizados.
Trabajo de manera activa y colaborativa con mis clientes para mejorar su calidad de vida, siempre priorizando su bienestar.
Mi Frase Preferida: “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia” - Marcel Proust
Esta reflexión sobre el poder del cambio interno nos recuerda que nuestra visión del mundo está profundamente influenciada por nuestro estado interno. Aunque las circunstancias externas puedan seguir igual, modificar nuestra perspectiva, actitud o comportamiento puede transformar completamente nuestra experiencia de vida.
En mi práctica de psicología, esta idea es fundamental. A menudo, no podemos controlar los eventos externos, pero sí podemos trabajar en nuestra respuesta a ellos. Al cambiar nuestra forma de pensar y sentir, podemos encontrar nuevas maneras de enfrentar desafíos, mejorar nuestras relaciones y aumentar nuestro bienestar general.
Estoy profundamente comprometida con el bienestar de mis clientes. Mi objetivo es ofrecer un apoyo constante y personalizado, adaptándome a las necesidades individuales de cada persona.
Creo en la importancia de construir una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto mutuo, y me esfuerzo por crear un ambiente seguro y acogedor donde se sientan escuchados y comprendidos.
Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional y mental, no dudes en ponerte en contacto conmigo para una consulta inicial. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria